武汉晴川学院第九期第三次团课通讯稿

2018年12月9日，武汉晴川学院第九期第三次团课在综二105成功举办。晚上6点18级各班的班长、团支书、组织委员、宣传委员等陆续到场。6点20后，本次团课正式开始，由武汉晴川学院大学生心理健康中心胡岳老师为大家带来的一堂关于“危机的识别与应对”为主题的团课。

本次团课主要从识别、应对、演练三个层次来解析大学生校园心理危机，在上课前胡岳老师谈到，我们团学干部都是非常出色的，在班级中是模范代表，更是辅导员的得力助手，身边同学的心理健康与我们息息相关。在课程的开头，胡岳老师给大家提出了三个问题,1.什么是危机？2.什么是心理危机？3.大学生的心理危机？，在经过大家激烈的讨论后，胡岳老师给了大家一个定义。“危机”是指人们通常无法控制的突变应激事件；当事人对突发事件的认识和反应；改变或被破坏已有身心平衡状态。我们大学生作为心理危机高发群体，身边处处暗藏“危机”。胡岳老师为我们列举了学校校园范围内可能发生哪些重大的心理事件，同时也将校园心理危机分为了五大类，使同学们更直观了解心理危机。在胡岳老师耐心的引导下大家对“大学生心理危机”有了更深层次的认识。紧接着，胡岳老师详细地为大家讲解了心理危机的发展和干预和当今大学生的心理危机主要体现的6大方面，包括身体、学业、交往、心理、健康、情绪。同时，在大家的讨论和老师的互动中，胡岳老师也为我们介绍了压力的来源和诱发心理危机的内外因素，再次加深了大家对“大学生心理危机”的认识。

到了本次团课的重中之重，如何应对最严重的心理危机——自杀。在这之前，我们学习到了心理危机干预的原则：第一时间报告，有效控制，快速处理。对所有学生映的问题“宁可信其有，不可信其无；宁可虚惊一场，也不可麻痹大意”。并提到抑郁症患者是自杀状况出现最多的人群，同时也为团学干部介绍了抑郁症的判断标准，如何去帮助有自杀征兆的大学生。接下来胡岳老师从“对自杀的误解”、“大学生自杀的原因”、“识别在压力下可能自杀的学生”这几方面让我们去尽可能多的了解“自杀”这一最严重的心理危机。

团课的最后，胡岳老师设置了一个虚拟场景。假如有人要跳楼自杀，你要进行现场危机干预，你会怎么做？同学们踊跃发言，最后，本次团课也在大家的掌声中圆满结束。

本次团课在场的同学们积极配合胡岳老师，课堂气氛很轻松。相信大家听完这节课后，都能更好得处理身边的心理危机，从而更好的为大家服务。

                                           通讯员：余洁雅 谢筱约 刘汉洲 黄钦衢