随着社会的发展，时代的进步，网络进入了盛世阶段，然而也改变了许多大学生的日常生活，如今网络不离脑，手机、鼠标不离手的现象日益严重。因为网络，许多大学生变成了宅客，足不出户，因此对其身心健康造成很大程度上的伤害。走出虚拟世界，我们将回归真实的世界；走出宿舍，我们才会看到更加美好的晴天；走向操场，我们才能燃烧自己的青春、点燃自己的激情。身为国家末来栋梁的我们，要心系中国梦，情怀祖国情。

为了减弱网瘾，增强身体素质，会计2201团支部开展了一个有关提高大学生品质生活的特色团日活动，号召全体同学一起过上有意义的大学生活，以后为国家奉献出一份强大的力量。

拉近距离，比肩而立。活动以随机分组的形式进行，拉近同学们的距离，打破不熟悉的尴尬局面，并以大家喜闻乐见的形式——“奔跑吧”展开。活动开始前，团支书进行了简单的主题宣讲，然后便由主持人带领同学们直接开始了第一个小游戏“你看我动不动”。

这个游戏是“123木头人”的翻版，游戏规则简单，因此很容易地就将同学们带入到了玩游戏的氛围中。在游戏过程中，一把伞下的两人肩比肩，朝着共同的目标前进，仿佛彼此已是亲密无间的战友。

并肩作战，万众一心。第二个游戏“他逃他追，他插翅难飞”，一组成员挽成一条线去围捕其他人。“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏千圣人矣。”——三国孙权。要去围捕对手的那组成员总是积极商量属于自己战队的战术，齐心协力，集民智聚民力，在竞技游戏中奋力拼搏。

稳扎稳打，循序渐进。最后终极环节“撕名牌大战”，两两对战，率先撕完对方的获胜。要成功撕掉一个队，队员与队员之间需要团结协作、合理分工，让成员深刻地意识到成员与成员之间是唇齿相依的关系，激发团队更高昂的热情、拼搏的精神，让团队更富有凝聚力。在玩的过程中，同学们运用的战术方法同时也影射出他们对于平时的学习能够讲究好方法、好策略，为学习积蓄活力。

活动中，同学们积极配合，表现良好，流露出远比照片上更多的青春活力。通过本次团日活动，同学们意识到网络是健康的杀手，被窝是青春的坟墓，我们不该徘徊在狭小宿舍里，除了学好专业知识，更要多多参加课外活动，丰富自己的大学生活，亲近自然，感受人生。同时，树立“我运动，我快乐”的信念，加强锻炼,增强自身的身体素质和健康水平，努力成长为朝气蓬勃、体魄强健的青年一代。

这次活动带给同学们了一次绿色体验，让他们走下网络、走出虚拟世界、走向操场，感受青春。使得他们可以体验真实的世界是多么的美好，活动有效减少了同学们对网络的痴迷，形成了不做低头族和鼠标客的意识，使他们坚信真实的世界是比网络虚拟世界棒得多的。正所谓，凝聚产生力量，团结诞生希望！我们青少年必须以身作则，高唱青春旋律！